Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (Bonus Map 2)

Anatomy in Motion ha publicado esta sensacional imagen. En ella están marcados todos los Puntos gatillo (o Trigger Points) de la espalda. Realmente útil.

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Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (1/8)
Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (2/8).
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Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (6/8)
Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (7/8)
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Para saber más sobre los TriggerPoints pueden visitar estas páginas:

Newton Running

Vitónica

Puntos Gatillo: Técnicas de tratamientos

Puntos Gatillos Miofasciales.

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Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (Bonus Maps)

jejejej, como hice mal el cálculo, me he encontrado que tengo más mapas de Puntos Gatillo, así que aquí van los que quedan.

Continuación de
Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (1/8)
Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (2/8).
Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (3/8)
Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (4/8)
Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (5/8)
Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (6/8)
Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (7/8)
Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (8/8)


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Consecuencias de bloqueos en la columna vertebral

Una imagen vale más que mil palabras. Si la imagen además tiene palabras, ¿Cuánto valdrá?

Aquí compartimos una lista parcial de condiciones que pueden resultar cuando hay un bloqueo o una ausencia de vida en los nervios. Es muy importante tener la columna vertebral en buenas condiciones, para ello es importante respirar bien, por lo que recomiendo que vean la entrada: "Movimiento de la Columna Vertebral durante la respiración diafragmática"

A veces con hacer la respiración completa es suficiente para resolver esos bloqueos. A veces se necesita de algún ejercicio de estiramientos y resuelto. Pero en algunas ocasiones ni con esas se disuelven los problemas. En ese caso será necesario emplear medios externos: masajes, fisioterapia, Osteopatía. En casos extremos ni con estos tres es suficiente (aunque me parece extraño que con la Osteopatía completa: estructural, visceral, craneal, no se haya resuelto). Entonces podemos hablar de emociones profundas no asimiladas, y en este caso es muy conveniente visitar a un terapeuta cráneo-sacro que haya cursado también los cursos de liberación somato-emocional.

Actualización 27-08-2012:
Me he encontrado con esta imagen que es bien bonita

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Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (4/8)

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