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viernes, 9 de febrero de 2018

La Fascia - Documental

"La Fascia demuestra ser la probable matriz de la vida y la muerte. Empezando por la membrana mucosa que penetra todas las partes para alimentar y renovar los fluidos de la vida, y nutrir a todos los nervios de la nutrición y la asimilación. Cuando funciona bien y en armonía, la salud es buena; cuando está alterada, la enfermedad se vuelve destructiva hasta la muerte. "
En 1899, hace 119 años, el padre de la Osteopatía, Andrew T. Still escribía esto en su libro "Filosofía de la Osteopatía"

Y dicho esto, un documental muy interesante para este fin de semana:

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miércoles, 25 de septiembre de 2013

Nuevos hallazgos sobre la fascia (Documental)

Ya hemos hablado varias veces de la fascia en este blog:


  • El tejido Fascial aumentado 25 veces (vídeo)
  • Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (Bonus Map 2)
  • Camiseta con tensión fascial incluida
  • Unidad del cuerpo: Tubos, dentro de tubos, dentro de tubos....

    Hoy añado un documental (al final de la entrada) de la cadena alemana WDR que habla sobre el tejido fascial y los nuevos hallazgos. Para poner un ejemplo, queda demostrado empiricamente y con el método científico, en el que la reproducibilidad se cumple al 100%, que el tejido fascial, sometido a estrés, puede contraerse sin necesidad de que se contraiga el músculo al que rodea. Es decir, que aunque el músculo, en un principio, esté plenamente sano, la fascia que lo envuelve puede estar en tensión y a su vez provocando que la funcionalidad del músculo se vea en entredicho.

    Recordemos uno de los principios de la Osteopatía, la estructura gobierna la función y viceversa. Si la estructura de la fascia está desorganizada, la función se verá afectada. De ahí la importancia y resultados que tienen algunas terapias que se centran en la fascia, como por ejemplo el Rolfing que sale en el documental, la Osteopatía y especificamente las ramas de Osteopatía craneal y visceral, la terapia Cráneo-sacra, la inducción miofascial, la "nueva" fascioterapia, etc.

    En el documental también podemos ver la diferencia de la fascia de un brazo escayolado durante 6 semanas y un brazo sano (fotografía a continuación).
    Imagen diferencia de fibras colágeno en escayola
    En ella podemos ver la cantidad de fibras de colágeno que se han producido por la falta de movilidad. Magoun, un reconocido Osteópata decía: "Todo se puede expresar a través de Energía o Movimiento". En este caso es la falta de movimiento lo que produce un aumento considerable, cuya consecuencia produce una atonalidad del brazo. (La palabra atonalidad ha sido elegida deliberadamente para hacer referencia a la música, la vibración y el movimiento).

    A parte de una pequeña historieta en una bolera con unas imágenes muy interesantes del interior del cuerpo humano, también se habla de la estadística que existe en la relación entre dolor de espalda y depresión. Cogiendo a 8000 personas, y dividiéndolas en personas con depresión y personas sin depresión, en este último grupo el dolor de espalda andaba sobre el 17% mientras que en el grupo de las personas con depresión, las personas con dolor de espalda rondaba el 35%.

    A continuación el documental que dura aproximadamente 30 minutos, en el que aparecen muchas más cosas y que merece la pena, evidentemente, sino no lo recomendaría:

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    viernes, 22 de febrero de 2013

    El tejido Fascial aumentado 25 veces (vídeo)

    Un vídeo muy ilustrativo del tejido fascial aumentado 25 veces para poder verlo adecuadamente.



    ¿Qué es la fascia?
    La fascia es la envoltura de tejido conjuntivo que realiza un número importante de funciones, incluyendo la envoltura y el aislamiento de uno o más músculos. Por extensión, se aplica a cualquier envoltura estructural y que proporciona ayuda y protección estructural.

    Es producto del desarrollo embrionario y parte de una de las tres hojas o capas celulares blastodérmicas en concreto del mesodermo, que también forma la fundación para el hueso, el cartílago, y los componentes importantes de los sistemas circulatorios y linfáticos. La fascia es una parte muy importante del cuerpo, y tiene tres capas, comenzando con el tejido subcutaneo, la capa subserosa y la profunda.

    La fascia forma una red de tejido ininterrumpida y tridimensional que se extiende desde la cabeza a los pies, desde el frente a la espalda y desde el interior al exterior. Es la responsable de mantener la integridad estructural, de proveer soporte y protección y actúa también absorbiendo impactos.

    La naturaleza interconectada de la fascia hace que cualquier parte del cuerpo esté conectada a todas las demás. Cuando una parte de la fascia se lesiona o se ve afectada de alguna forma, puede afectar a los tejidos que están lejos de la herida o lesión. En el caso de lesiones debidas a un esfuerzo repetitivo, esto quiere decir que los cambios en el tejido del hombro resultantes de una lesión, pueden, después de un tiempo, afectar la función de la fascia mucho más abajo, en el brazo o en la mano. Esto lleva a lesiones cuyos síntomas pueden sentirse en un area mientras que su verdadero origen puede encontrarse verdaderamente en otro sitio.

    ____________________________________
    Fuente del texto:
    - Fascia en Wikipedia
    - ¿Qué es la fascia? en "más fuerte que el hierro".
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    jueves, 30 de agosto de 2012

    Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (Bonus Map 2)

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    lunes, 4 de junio de 2012

    Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (Bonus Maps)

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    viernes, 1 de junio de 2012

    Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (8/8)

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    miércoles, 30 de mayo de 2012

    Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (7/8)

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    martes, 29 de mayo de 2012

    Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (6/8)

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    lunes, 28 de mayo de 2012

    Trigger Points o Puntos Gatillo (Mapas) - (5/8)

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