Ya hemos escrito sobre la respiración en repetidas ocasiones, siempre refiriendonos a ella desde el punto de vista del diafragma, el gran impulsador. También escribimos sobre el recorrido que hacen los riñones durante todo un año que es equivalente a transladarse de Madrid a Zaragoza. Y con esa misma idea escribo esta entrada.
La respiración se compone de dos fases: inspiración y espiración. Estas
dos fases, en una buena respiración, es producida por la contracción y relajación del diafragma, como se puede ver en la imagen. Hablemos de la inspiración: El diafragma se contrae, desciende, es decir se aplana, empujando a las visceras abdominales (de ahi su importancia en la osteopatía visceral).
Las visceras y órganos empujados por el diafragma van a chocar contra la pared muscular del abdomen y dependiendo de las características de esta (en forma de chocolatina, de panza, de tambor, etc.) las sujeciones de los órganos, como por ejemplo el ligamento de treitz, terminarán excesivamente distendidos produciendo una hipomovilidad y dando lugar a la disminución de la capacidad de movimiento propia del órgano (peristaltismo) lo que nos lleva a un problema de tránsito intestinal. En el siguiente enlace pueden ver lo que quiero explicar con un vídeo: El mejor vídeo de animación sobre la Respiración
Así que seguro seguro (ironico-sarcástico) que un activia al día durante 14 días, en lugar de aprender a respirar, os soluciona el problema de transito. Actualización 01-08-2012: Hoy, dando vueltas por internet, me he encontrado con esta joya: Danone obligado a retirar su publicidad engañosa después de 15 años
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Entradas en este blog sobre la respiración ordenadas cronológicamente:
18-02-2008 - EL DIAFRAGMA
25-02-2008 - EL DIAFRAGMA: Procesos fisiológicos en los que interviene
07-03-2008 - El Diafragma - El mecanismo Respiratorio - Músculos que intervienen
27-04-2008 - El Milagro de la Respiración - Videos sobre Respiración - Documental
19-09-2008 - Movimiento de la Columna Vertebral durante la respiración diafragmática
11-01-2009 - El problema de transito: La primera gran causa de patologías viscerales y la RESPIRACIÓN
-Actualización 19-02-2009-
El timo del Bifidus ActiRegularis de Danone
-actualización 07-06-2009-
Respiración, disección y explicación. - Video (ENG con subtítulos)
Actualización 08-08-2012: Nos hemos encontrado por internet una imagen curiosa:
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La respiración se compone de dos fases: inspiración y espiración. Estas
dos fases, en una buena respiración, es producida por la contracción y relajación del diafragma, como se puede ver en la imagen. Hablemos de la inspiración: El diafragma se contrae, desciende, es decir se aplana, empujando a las visceras abdominales (de ahi su importancia en la osteopatía visceral).Las visceras y órganos empujados por el diafragma van a chocar contra la pared muscular del abdomen y dependiendo de las características de esta (en forma de chocolatina, de panza, de tambor, etc.) las sujeciones de los órganos, como por ejemplo el ligamento de treitz, terminarán excesivamente distendidos produciendo una hipomovilidad y dando lugar a la disminución de la capacidad de movimiento propia del órgano (peristaltismo) lo que nos lleva a un problema de tránsito intestinal. En el siguiente enlace pueden ver lo que quiero explicar con un vídeo: El mejor vídeo de animación sobre la Respiración
Los humanos, de media, respiramos unas 20.000 veces al día, es decir que las vísceras son empujadas y movilizadas unas 20.000 veces al día y vuelven a su posición otras 20.000 veces al día
Así que seguro seguro (ironico-sarcástico) que un activia al día durante 14 días, en lugar de aprender a respirar, os soluciona el problema de transito. Actualización 01-08-2012: Hoy, dando vueltas por internet, me he encontrado con esta joya: Danone obligado a retirar su publicidad engañosa después de 15 años
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Entradas en este blog sobre la respiración ordenadas cronológicamente:
18-02-2008 - EL DIAFRAGMA
25-02-2008 - EL DIAFRAGMA: Procesos fisiológicos en los que interviene
07-03-2008 - El Diafragma - El mecanismo Respiratorio - Músculos que intervienen
27-04-2008 - El Milagro de la Respiración - Videos sobre Respiración - Documental
19-09-2008 - Movimiento de la Columna Vertebral durante la respiración diafragmática
11-01-2009 - El problema de transito: La primera gran causa de patologías viscerales y la RESPIRACIÓN
-Actualización 19-02-2009-
El timo del Bifidus ActiRegularis de Danone
-actualización 07-06-2009-
Respiración, disección y explicación. - Video (ENG con subtítulos)
Actualización 08-08-2012: Nos hemos encontrado por internet una imagen curiosa:
