martes, 19 de febrero de 2008

¿Odias los Lunes?

¿Por qué los lunes suelen ser días que todos los humanos odiamos?

Ayer, por fin, tuve un momentito para dedicarme a mis plantas. Según el libro "los chacras y los arquetipos" cuidar las plantas tiene que ver con el chacra raíz. Es probable que tuviese que enraizarme (asentarme) un poco, tomar contacto con la "Madre" para poder coger de nuevo impulso.

Pues mientras las podaba, una la cambié de maceta, me venía a la mente la frase "la vida es movimiento", una frase que muchos osteópatas ponen como 5º principio de la osteopatía, e intentaba comprobar el movimiento que tienen mis plantas para estar tan esplendorosas. Al principio me imaginé a mis plantas saliendo de sus tiestos y dándose un paseo por el salón o jugando al pilla-pilla con el gato cuando yo dormía a pierna suelta en la otra habitación, pero mi gato me ha dicho que ojala pasase eso, sería más divertido comérselas.

Así que seguí indagando en mi imaginación pero mi hemisferio izquierdo la racionalizó y vino a mi consciente el termino "ritmo circadiano". ¿Que son? Los ritmos circadianos son recurrencias de fenómenos biológicos en intervalos regulares de tiempo. Todos los animales, las plantas, y probablemente todos los organismos muestran algún tipo de variación rítmica fisiológica (tasa metabólica, producción de calor, floración, etc.) que suele estar asociada con un cambio ambiental rítmico.(ritmo circadiano.wikipedia).

Es decir, que el único movimiento de mis plantas es el ritmo circadiano que poseen. Y como no tienen consciencia para variar sus funciones del ritmo circadiano, están bien. Sin embargo, los humanos si que tenemos esa consciencia para hacerlo, durante los carnavales aquí en Tenerife más de uno ha variado su ciclo de sueño, incluso somos obligados a ello, como por ejemplo la variación de los turnos de guardia en los hospitales. Estas variaciones desajustan los relojes internos que tiene nuestro organísmo con el ritmo circadiano y el cambio ambiental rítmico.

¿Qué nos va a producir las variaciones del ritmo circadiano?: síntomas de fatiga, desorientación e insomnio, desórdenes psiquiátricos y neurológicos, como el trastorno bipolar y algunos desórdenes del sueño, a largo plazo tendría consecuencias adversas múltisistémicas.

Y creo que la respuesta a la primera pregunta de la entrada ya podeis contestarla vosotros. Aún así responderé con una pregunta-afirmación: ¿El fin de semana nos acostamos más tarde que el resto de la semana?


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